תזכורת לשיעורי הנשק

בחודשים הקרובים נעבוד בשיעורי הנשק עם ג'ו.

בשיעורים נתרכז ב 20 תנועות המקל הבסיסיות שנקראות (Jo Suburi) וכן בקטה של  ה 31 (31 Jo Kata).

והנה תזכורת לתרגילים בשיעור:

20 ג'ו סובורי, מוריהירו סאיטו סנסאיי

31 ג'ו קטה, מיילס קסלר סנסאיי